サッカー専門パーソナルトレーニング【岡田塾】

【初回お試しトレーニング】60分　5,000円

体幹から身体を動かせるようになる〈魔法の動き〉を習得し、体幹から身体を動かす世界を体感して頂きます！！

初めての方は必ずこちらのコースを受講して頂きます。

↓お試しトレーニングを受けられた方で、継続してトレーニングをご希望される方はステップ２【1回単発トレーニングコース】か【サッカープログラム】を選んで頂きます

【1回単発トレーニング】60分　15,000円
～内容～
基本は下記にありますサッカープログラムをオススメします。
時間の都合や場所の問題で一度しか来られない方のためのコースです。
限られた時間の中で、ご自身の最重要項目に重点を置いてトレーニング致します。

【サッカープログラム】
【基礎＆サッカー編】60分 4回コース 52,000円(13,000円/回)
（オカダ鍼灸整骨院内で行います。）

サッカーをする上で絶対に必要な身体の使い方を、4回に分けて習得して頂きます。
・体幹の使い方
・肋骨の使い方
・背骨の使い方
・股関節の使い方
・腕の使い方
・足の使い方　など

・体勢が崩れないシュートの打ち方
・イメージ通りの質でのロングキックの蹴り方
・バックステップ時に、上手くターンが出来る身体の使い方
・フィジカルのある相手がボールをキープした時に相手の体勢を崩す身体の使い方
・身体の反応を良くする身体の使い方
 

などご自身の希望に合わせたプログラムを組みます。

↓基礎&サッカー編が終了された方で、その後も継続してパーソナルトレーニングを受けられる方は
　会員トレーニングへ

その都度、身体の状態を観てトレーニング致します。

60分　【単発コース】　　10,000円
60分　【月会費コース】　4回　32,000円(8,000円/回）

《フィードバック》
トレーニングは全て整骨院内で行いますので、実際にサッカーをしている姿を確認することは出来ません。
お手数ですが、練習やプレー動画を次回トレーニングまでに撮影し送って下さい。
時間と場所の都合が合えば、グラウンドでのトレーニングも致します。※要相談